ダイエットミネラル 亜鉛30＋セレン50

亜鉛と言うミネラルは身体の新陳代謝を高める不可欠なミネラルなのですが、亜鉛が不足すると記憶力が落ち、身体がドンドン老け込んでしまいます。また、亜鉛は元々セックスミネラルとも言われ、大変重要なミネラルなのです。

特にダイエット中の方は、亜鉛の摂取量が減っているにもかかわらず、野菜などの食物繊維ばかり摂取する為、この食物繊維が亜鉛などのミネラルも一緒に身体の外に排出してしまうらしいのです。

亜鉛などのミネラルと食物繊維を同時に摂取することはダイエットには欠かせないのですが、共存できそうもない問題です。改善策として、亜鉛の吸収を高めてあげることで亜鉛不足が解消されるというサプリメントなどがあります。